清华志清中学国际部艺术疗愈找回自我 心灵的深度探索
私立学校网 2024年11月19日
清华志清中学国际部艺术疗愈找回自我 心灵的深度探索
当今的高中生，学习和生活压力很大。这些压力多来源于学校的成绩、人际关系、老师的评价、父母的期待、自我的要求等。而绝大多数的孩子，面对压力并没有正确释放压力的方式。长期的压力也渐渐让一部分孩子变得病态的不自信、孤僻、性格暴躁、不愿意真心与他人交流。
我校此次科技艺术项目制学习，特地安排了艺术疗愈课程，让孩子们在专业老师的指导下释放潜意识、了解自我、探索自我。深度体验并学习艺术疗愈课程，学会用科学的方法，释放压力，减少负面情绪对自己、对他人带来的损伤。
艺术疗愈小讲堂
艺术疗愈也被称为艺术治疗，是指创造性艺术治疗方式下的艺术治疗(Art therapy)。艺术疗愈最早是在美国一战后，为了克服士兵战后的PTSD精神疾病而开创的一种心理疗法。这种非药物治疗的方式，为患者提供了新的选择，也逐步形成了一套专业的治疗领域。
艺术治疗呈现形式以视觉艺术为主，通常以绘画、插画形式为主要治疗手段，进行心理辅导与治疗。艺术疗愈现已被广泛应用于教育与心理治疗领域，可治愈的疾病有：焦虑症、抑郁症、自闭症、创伤后应激障碍等。21世纪以来，有越来越多的国内外院校开设这一新专业，覆盖欧美亚大陆，国内外艺术治疗疗愈行业目前仍属于供不应求的状态。
OH卡小课堂
在小剧场，老师先通过简单的演讲，让学生们对艺术疗愈有了初步的了解，接着由四个专业老师分别带领进行OH卡体验环节。同学们先通过两轮故事接龙，快速将自己的潜意识投放出来。当听到这些脑洞大开，妙趣横生的故事时，大家会开怀大笑，暂时忘却紧张的学习和生活。
之后的“喜欢与不喜欢”的小游戏，让同学们的潜意识得到了更好的释放。我们意外的发现有些看似粗线条的大男孩，内心却是细腻与善良的;而有些内向的小女生，内心却有着别样的浪漫;也有孩子体现出了十足的正义感和责任心。有些看上去很乐观的孩子，其真正的压力是非常大的，只是不想让别人失望，所以一直在硬挺着。
通过问卷调查，了解到同学们也认为这样的活动很有意义，学会了探索自我的方法，也知道了正确减轻压力的重要性。
我们的孩子们，健康快乐地成长吧!
当今的高中生，学习和生活压力很大。这些压力多来源于学校的成绩、人际关系、老师的评价、父母的期待、自我的要求等。而绝大多数的孩子，面对压力并没有正确释放压力的方式。长期的压力也渐渐让一部分孩子变得病态的不自信、孤僻、性格暴躁、不愿意真心与他人交流。
我校此次科技艺术项目制学习，特地安排了艺术疗愈课程，让孩子们在专业老师的指导下释放潜意识、了解自我、探索自我。深度体验并学习艺术疗愈课程，学会用科学的方法，释放压力，减少负面情绪对自己、对他人带来的损伤。
艺术疗愈小讲堂
艺术疗愈也被称为艺术治疗，是指创造性艺术治疗方式下的艺术治疗(Art therapy)。艺术疗愈最早是在美国一战后，为了克服士兵战后的PTSD精神疾病而开创的一种心理疗法。这种非药物治疗的方式，为患者提供了新的选择，也逐步形成了一套专业的治疗领域。
艺术治疗呈现形式以视觉艺术为主，通常以绘画、插画形式为主要治疗手段，进行心理辅导与治疗。艺术疗愈现已被广泛应用于教育与心理治疗领域，可治愈的疾病有：焦虑症、抑郁症、自闭症、创伤后应激障碍等。21世纪以来，有越来越多的国内外院校开设这一新专业，覆盖欧美亚大陆，国内外艺术治疗疗愈行业目前仍属于供不应求的状态。
OH卡小课堂
在小剧场，老师先通过简单的演讲，让学生们对艺术疗愈有了初步的了解，接着由四个专业老师分别带领进行OH卡体验环节。同学们先通过两轮故事接龙，快速将自己的潜意识投放出来。当听到这些脑洞大开，妙趣横生的故事时，大家会开怀大笑，暂时忘却紧张的学习和生活。
之后的“喜欢与不喜欢”的小游戏，让同学们的潜意识得到了更好的释放。我们意外的发现有些看似粗线条的大男孩，内心却是细腻与善良的;而有些内向的小女生，内心却有着别样的浪漫;也有孩子体现出了十足的正义感和责任心。有些看上去很乐观的孩子，其真正的压力是非常大的，只是不想让别人失望，所以一直在硬挺着。
通过问卷调查，了解到同学们也认为这样的活动很有意义，学会了探索自我的方法，也知道了正确减轻压力的重要性。
我们的孩子们，健康快乐地成长吧!
