激情拼搏!诺美VS包玉刚，在橄榄球赛场上强健体魄、磨炼意志

私立学校网 2023年04月29日

　　4月20日，上海诺美学校与包玉刚实验学校举行了一场腰旗橄榄球交流活动，双方队员在运动场上尽情挥洒汗水，诺美橄榄球队的每一名队员没有丝毫懈怠，他们积极地进行防守、跑位，为我们献上了一场酣畅淋漓的腰旗橄榄球较量。

　　作为诺美橄榄球队的指导老师，Zack Chen为我们分享了队员们的训练历程。

　　球队在每周日常的两次训练中，我会针对队伍中不同位置设置专项训练内容，同时也会在其中加入团队战术的演练内容，着重培养和打磨同学们的个人技术和能力，也同时注重团队的磨合培养。对于同学们来说，他们可以在实战中学习更多关于腰旗橄榄球的规则知识，队员之间的配合也更加默契，同时，通过这次交流活动，同学们在面对不利局面时可以更加冷静地思考，做出客观的判断并采取应对措施，从而不断地提升临场发挥能力，与优秀的对手同场竞技，能够让同学们了解自己的弱项，并进行针对性训练。接下来，我们将会积极备战，参与腰旗橄榄球、装备橄榄球的正式比赛。

　　在训练的时候，Zack老师会对我们每一个不同位置的学生进行对应的指导，同时，还会指导我们进行团队配合的训练。参加这场腰旗橄榄球交流活动，能够让我们的队员体验腰旗橄榄球项目的魅力，更加清楚这项体育项目的规则，提升队伍成员的团队协作能力。除此之外，我们还能从其他优秀的队伍身上汲取经验，并知晓各自的不足之处。

　　Zack老师每周都会带领我们进行橄榄球跑位、防守、战术等方面训练，我在队伍里担任跑锋位置。在场上，队员们积极进行防守和跑位，毫不懈怠，我们打出了自己的气势。这场是一次很难得的学习机会，我们明白了腰旗橄榄球是五个人的运动，只有分工明确、配合默契才能够流畅地完成进攻，并且从对方身上我们也学到了跑位、防守等方面的经验，期待在今后的橄榄球活动中我们能够有更精彩的表现。

　　同学们在运动场上尽情体验橄榄球运动的魅力，在强健体魄的同时，还学会了在拼搏中反思自我、不断成长，并且懂得团队协作的重要性。期待他们在下一次挑战中能够收获更好的自己。

　　体育作为上海诺美学校的四大特色课程之一，也是培养德智体美全面发展的重要组成部分。上海诺美学校体育课程目前开设包含：高尔夫、击剑、网球、橄榄球、搏击、棒球、游泳等近20项丰富的体育项目供学生选择。为能帮助更多具备体育方面特长及兴趣爱好的学生，通过体育弯道超车，升入全球范围内顶尖院校，诺美学校还特别提供：无基础运动测评、运动专业测评、国际顶尖赛事、学生体育素质档案、顶尖院校招生官见面会、校际联谊赛、运动嘉年华等一系列海内外优质资源，帮助学生进行个性化规划的实施。

　　目前上海诺美学校的学生在全国各大体育联盟，以每周频次参与各级赛事活动：

　　● SSSA(上海学校体育协会)—覆盖上海及长三角地区国际学校

　　● CSAA(中国学生运动员协会)—全国级联盟，覆盖全国范围国际学校

　　● ISBC(国际化篮球争霸赛)—覆盖北上广地区国际学校