北京力迈国际学校暑期安全指南

期末考试结束啦！现在正值暑假出行游玩高峰期，很多粑粑麻麻都会带孩子外出游玩。在愉快又兴奋的旅途中，有一件事切忌马虎大意，那就是“孩子的安全！”尤其在夏天这样一个季节，孩子穿得少，爱玩水，阳光暴烈……一不留神，很多安全隐患就暴露出来了。所以赶快跟着小编来梳理一遍，看看夏季外出的安全隐患，你还有哪些盲点吧。

1. 急性中耳炎，谨慎乘飞机
有的孩子会乘飞机出行。但患急性中耳炎的孩子，在飞机起降过程中，会出现剧烈的耳朵疼痛，产生鼓膜的气压伤，导致鼓膜出血，中耳积液，甚至鼓膜穿孔。
但我们也不必因为这个，谈飞机色变。在飞机起降时，孩子如果处于清醒状态，可以嚼口香糖或吞咽食物，婴幼儿则吮吸奶瓶或奶嘴。这可以帮助开放咽鼓管，使中耳的压力和机舱压力平衡，避免气压伤。
再大些的孩子还可以尝试深吸口气，然后憋住气，再做呼气动作，减轻压力不均衡。
但如果是比较严重的中耳炎，或者正在治疗过程中，那么请进一步咨询医生的意见。

2.孩子防晒伤，墨镜不能忘
夏天阳光刺眼，尤其是去海边度假，一款防晒霜是必不可少的。什么？你担心孩子用大人的防晒霜会出现过敏？你担心防晒霜中的化学物质影响孩子的健康？你OUT啦！
儿童的皮肤比大人的要娇嫩，很容易晒伤。市面上不少大牌的化妆品都有儿童防晒霜，购买的时候请注意防晒指数（而这里需注意的是：
外出20-30分钟前涂抹防晒霜达到一定厚度才有效，但也不能太厚实，避免给皮肤造成负担;
6个月内的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，暴露的四肢、面部都要涂抹防晒霜;
阴雨天、多云天一样要防晒;
每隔2-3小时要重复涂抹一次防晒霜;
墨镜、墨镜、墨镜！重要的事情说三遍，也给孩子戴上墨镜，防晒不只是皮肤，还有我们珍贵的眼睛！

3.溺水急救助，按压配呼吸
儿童由于代谢旺盛，对氧气的依赖高于成人，再加上体力弱，故溺水后，可在三分钟之内就出现呼吸心跳停止。所以，防止溺水的第一条就是——千万不要让孩子离开你的视线，在水边独自玩耍！
如果是淡水溺水，由于低渗，肺内水分很快被肺泡吸收进入血液，使血容量增加，导致充血性心力衰竭，继而引起心跳停止、濒临死亡。如果是海水溺水，由于高渗，大量血清进入肺泡，导致低血容量性休克，严重肺水肿。
无论是哪种情况，抢救上岸后先清理呼吸道，把呕吐物尽快清理干净，给两次人工呼吸后开始做心肺复苏。在急救人员到场前，尽力持续地进行心外按压，有急救知识的，可以配合按压者做人工呼吸（30：2），等待急救人员到场。如此危急的情况，还是不要发生为好，就算当时复苏回来了，后面还有心肺循环衰竭、脑水肿、肺部感染若干严重并发症在后面等着！

4.外出急救包，随行不可少
对一个遇事容易惊慌失措的妈妈来说，家庭急救包可能全无用处。如果不能记清楚该怎么应急处理的话，还不如记清楚120或者999这样的应急电话。
一般来说，孩子活泼好动，难免磕碰，所以急救包中可以备些一次性的带酒精或者络合碘的棉棒。如果有些皮肤损伤，可以用络合碘消毒后再用酒精脱碘，避免色素沉着。另外，创可贴也必不可少。
并不太建议常备感冒药或者退烧药，等需要用的时候，往往发现已经过期了。一般来说，孩子感冒发烧，如果没有其他的并发症，例如高热惊厥、喷射性呕吐、严重腹泻等，24小时之内不建议查血常规。现在不优先推荐物理降温，尤其不能用稀释的酒精进行降温！如果孩子觉得发热不舒服，首先口服退烧药。我们一般都会有时间去药店买到可靠的退热药。

5.严防空调病，加湿是关键
天气炎热，不仅影响食欲，也影响睡眠，导致睡不踏实，再加上孩子活动量大，对热比较敏感，那必须开空调啊。可是家长说了，一开空调，孩子就感冒发烧，这可怎么办？
空调打开后，有一种东西叫做冷凝水，这就是室内空气中的水分，空调在运行过程中，会带走大量的水分，导致室内空气干燥。而干燥的空气会使呼吸道的粘膜上皮干燥甚至产生细小的皲裂，这就使细菌病毒得以破门而入。所以，开空调的时候，要注意室内的湿度，正常生活起居下的适宜湿度是45-50%，家中可以准备一个湿度计，如果发现空气干燥了，那开空调的同时，打开加湿器。
另外，经过一个漫长的冬季，空调过滤网应该在夏季使用前拆下来彻底清洗，把积聚在过滤网上的灰尘清理干净，保证吹出来的冷气的空气质量。夏季空调温度不适合过低，适宜温度在26℃左右，室内外温差也不要太大，控制在5-8℃。
6.游泳时进水，拉耳单脚跳
假如左侧耳朵进水，抬起右脚，头朝左倾，单脚跳，一般可以把水控出来。右侧耳朵进水则反过来跳。另外，可以向外、向上牵拉耳廓，使耳道变得平直，利于水的排出。切勿把棉棒塞进耳朵里吸水，这很容易损伤鼓膜。如果一直觉得耳朵闷闷的，听不清楚说话，而单脚跳又不能排出水分的话，就需要去耳鼻喉科让大夫拿耳镜看一下，究竟是否有中耳炎等情况了。
注意事项：无论是洗澡耳朵进水还是游泳进水，地面湿滑，在单脚跳时，要注意安全，避免滑倒摔伤。

7.被宠物咬伤，肥皂水冲洗
教会孩子如何和宠物接触，一句话：只可远观，不可近玩。万一被猫狗咬伤，第一时间用流动的肥皂水清洗伤口10分钟以上。如果是陌生的猫狗，建议去打疫苗。如果是自家猫狗咬伤，注意观察，一周之内猫狗无异样，则为安全。前提是，自家宠物有定期接种疫苗。
8.异国蚊虫叮，不能太大意
尤其是在热带、亚热带，不要怕热，在森林、草地、树丛中旅行时，穿缩口长裤、长袖衣服，在暴露皮肤的地方涂上驱蚊液。一旦出现不明蚊虫的叮咬，不要用手拼命地挠，挠破了会有感染的风险。适量用些清凉止痒药水。如果出现肿胀明显，很可能是出现过敏反应了，送到当地医院进行下一步处理。
9.水土若不服，肠胃在捣乱
水土不服是中国的俗话，这种情况多发生于长途旅行中。归根到底，还是人体需要一个适应的时间，尤其孩子的胃肠道比较脆弱敏感，就容易出现所谓的“水土不服”。
所以，为了避免路途中临时掉链子，尽量不要改变太多孩子的生活习惯，保证每日的新鲜蔬菜水果，常吃肉蛋鱼虾，保证充足睡眠，在气候变化较大的地方（比如山地温差很大），注意早晚添衣，不要过度疲劳。

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